Kesehatan mental menjadi isu besar generasi sekarang. Ini menjadi tugas bersama agar generasi sekarang dan mendatang lebih kuat menjaga kesehatan mentalnya. Sayangnya, pelayana kesehatan mental belum merata. Nah, dari kisah seorang yang memiliki keluhan kesehatan mental, mahasiswa UGM berusaha melakukan sesuatu. Ia harus membantu temannya agar keluar dari persoalan mental dan kembali sehat jasmani rohani. […]
Mari jujur sedikit. Banyak orang usia 20-an hari ini merasa kesepian. Bukan karena tidak punya teman. Bukan karena tidak punya pasangan. Bukan karena tidak ada notifikasi. Tapi karena hidupnya tidak bergerak ke mana-mana. Usia 23, 25, 28. Sudah bekerja. Sudah punya penghasilan. Sudah punya circle. Namun tetap muncul rasa hampa yang tidak bisa dijelaskan. Dan […]
Seorang anggota Brigade Mobil (Brimob) Kepolisian Negara Republik Indonesia diduga menganiaya seorang siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP) hingga meninggal dunia di Kota Tual, Maluku Tenggara, Selasa (17/2/2026). Peristiwa yang bermula dari cekcok tersebut berujung pada tindakan kekerasan, di mana korban dipukul menggunakan helm dan mengalami luka serius di bagian kepala. Kepolisian menyatakan pelaku telah ditetapkan […]
Kecerdasan emosional (Emotional Intelligence/EQ) bukan sekadar kata tren di media atau istilah populer di buku self-help. Ini adalah kemampuan fundamental manusia mengenali, memahami, menafsirkan, dan mengelola emosi baik dalam diri sendiri maupun dalam hubungan sosial. Ketika seseorang lemah dalam aspek ini, dampaknya bisa terlihat luas dan nyata — bukan hanya dalam interaksi sehari-hari, tetapi juga […]
Kopi sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari hidup banyak orang — bukan hanya sebagai penambah energi di pagi hari, tapi juga sebagai ritual yang punya arti lebih dalam. Salah satu varian kopi yang punya penggemar setia adalah kopi hitam atau tanpa campuran susu dan gula. Dan ternyata, pilihan minum kopi ini bisa mencerminkan sisi kepribadian […]
Berjalan adalah rutinitas sederhana yang kita lakukan setiap hari, tapi ternyata gaya langkah seseorang bisa mencerminkan sisi kepribadian yang lebih dalam. Ada yang berjalan santai tanpa terburu-buru, ada pula yang langkahnya panjang dan mantap meskipun tidak sedang dikejar waktu. Dan menurut penelitian, cara seseorang berjalan dapat menggambarkan bagaimana mereka menjalani hidup secara umum. 1. Orang […]
Setiap orang pasti menghadapi tantangan, kegagalan, atau hal-hal kecil yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Namun, tidak semua orang merespons situasi tersebut dengan cara yang sama. Orang yang cerdas, baik dari segi intelektual maupun emosional, memiliki kecenderungan untuk mengelola energi mentalnya dengan lebih efektif. Alih-alih mengeluh tentang hal-hal yang tidak bisa mereka kontrol atau situasi yang tidak […]
Memahami kelas sosial seseorang tidak selalu soal materi atau gaya hidup mewah. Banyak kebiasaan sehari-hari yang sebenarnya menunjukkan tingkat pendidikan dan kecerdasan emosional seseorang. Dari perspektif psikologi dan lifestyle, kebiasaan ini bisa diamati dan dipelajari. Berikut lima tanda orang berkelas dan berpendidikan yang bisa dijadikan inspirasi. 1. Bicara dengan Santun dan Berisi Orang berpendidikan cenderung […]
Bangun tidur, kamu mungkin langsung cek ponsel, menyeduh kopi, atau merapikan tempat tidur. Meski sederhana, tindakan kecil itu sebenarnya mencerminkan pola pikir dan kebiasaan yang bisa memberi dampak pada keseharian — bukan sekadar soal kerapian. Berbekal pandangan psikologi dan studi-studi perilaku, berikut ini gambaran kepribadian orang yang konsisten merapikan tempat tidurnya setiap pagi. 1. Memiliki […]
Heboh di media sosial, seorang mahasiswa Universitas Aisyiyah Yogyakarta menganiaya pacarnya hingga babak belur. Kampus sigap merespons yang menyatakan secara tegas akan menegakkan aturan. Wakil Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Bidang Kemahasiswaan, Prof Wantonoro mengungkapkan, kampus menyampaikan keprihatinan mendalam atas dugaan kasus kekerasan yang melibatkan dua mahasiswa Unisa Yogyakarta. ”Peristiwa tersebut menjadi perhatian serius, karena bertentangan […]